בלוג

/בלוג

זוג צוחק-זוג מתחזק!

בחודש אדר אנחנו צוחקים הרבה. האווירה מסביב, התחפושות, שבת זכור, קריאת מגילה, היין, מכניסים אותנו לאווירה משעשעת.הצחוק "עושה לנו את החיים יפים". בזמן הצחוק משתחררים במוח שלנו חומרים שנקראים "אנדורפינים". הגוף מתמלא בתחושה שלנינוחות ורוגע. בזמן שאנחנו במצב כזה אנחנו [...]

החזרת השליטה על החיים

חלמתם פעם שאתם נופלים מצוק גבוה ונמצאים באוויר ללא שליטה לקראת התרסקות וודאית? או אולי שאתם נוסעים במכונית, כשהברקסים לא עובדים? אנשים רבים מתעוררים בפחד מתוך חלום כזה, או נזכרים בבוקר שחלמו חלום כזה. כבני אדם השליטה בחיים חשובה לנו [...]

לצאת מחייך מיעוץ זוגי?

עוד נקודה טובה, ועוד נקודה טובה. בוא נדבר גלויות על הטיפול הזוגי. ללכת ליעוץ זוגי בוודאי כולל להתייחס גם לנקודות החלשות. באמת יש בך נקודות של חולשה? אגלה לך סוד, בתנאי שלא תגלה לאף אחד. גם בי.... בטיפול זוגי הסטנדרטי [...]

מחזקים את הבית

הבית שלי הוא הביטחון שלי. בכל מקום שאני הולך, גם אם אני במקום לא בטוח, יש לי תמיד מקום בלב שהולך אתי לכל מקום בו אני נמצא. זה העוגן שלי בחיים. החיים מלאים מאבקים: מאבקים חברתיים, כלכליים, לימודיים ועוד. מקור [...]

מה בין יעוץ זוגי ליעוץ פסיכולוגי?

יעוץ יכול לעבוד בשני כיוונים שונים. הראשון הוא ניסיון לעבוד עם כל אחד מכם בפני עצמו, וההנחה היא שעם ההתקדמות של כל אחד, יהיה שיפור גם בזוגיות. הכיוון השני מתחיל בזוגיות. ההנחה כאן היא שמתוך זוגיות טובה, ישתפר גם המצב [...]

"חשבון הבנק" הזוגי שלכם

לא, אל תילחצו, לא מדובר בסכומי כסף,אלא בסיכום המעשים והדיבורים שאתם עושים האחד למען השני. ניהול חשבון רגשי הוא כלי משמעותי מאד לשיפור חיי הנישואין. לרובנו  אין מושג כמה דברים חיוביים וכמה דברים שליליים אנחנו עושים כלפי בן הזוג במשך [...]

איך מנהלים דו שיח בלי לגלוש למריבה?

וויכוחים ומריבות זוגיים מציקים לזוגות רבים. הם יוצרים מתח, ניכור, וכעס שלעיתים ממש קשה לסבול אותם. הוויכוחים האלה לא פעם חוזרים על עצמם שוב ושוב ושוב כמעט באותן המילים. בניסוי שעשו נראים זוגות שצולמו בזמן ויכוח מתווכחים שוב אחרי 4 [...]

Load More Posts